رأس الخيمة
العنوان: مقابل. ميناء العرب ، الجزيرة ، رأس الخيمة ، الإمارات العربية المتحدة
تدريب لجميع مستويات اللياقة البدنية
سواء كنت جديدًا أو متمرسًا في عالم اللياقة ، نحن هنا لتدريبك. نعتقد أن هناك دائمًا مجال للتقدم!
نادي رياضي
ابدأ حياتك الصحية اليوم. لدينا أحدث المعدات التي تساعدك على تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية والعضلات.
- مدربين محترفين مؤهلين تأهيلاً عالياً
- أفضل صالة رياضية مجهزة
- تدريب جماعي للجنسين
- فصول العقل والجسم ،
- تدريب القلب والقوة
- تمرين شخصي
يتخطى التدريب
مزيج فريد من رفع الأثقال ، الجمباز ، الجري ، التجديف ، إلخ لتناسب مستوى قدرتك. تمارين تكييف لكامل الجسم.
مدربين متخصصين
تدريب منفصل للمبتدئين والمراهقين ورافعي الأثقال ، تدريب القرفصاء الداخلي والباب المفتوح ، القرفصاء الأمامي ، القرفصاء العلوي ، الضغط بالضغط ، دفع الهز ، الرفع الميت ، السومو Deadlift عالية السحب ، Medball Clean إلخ ،
اليوجا
- تأمل القلب الروحي
- مدربين من ذوي الخبرة
- أجواء داعمة
- أرضية خضراء
- التوجيه الشخصي والجو الجماعي الشبيه بالعائلة
الباركور
يركز باركور على تطوير السمات الأساسية بما في ذلك التوازن والقوة والديناميكية والتحمل والدقة والوعي المكاني والرؤية الإبداعية. تمكنهم من القيام بأشياء اعتبروها مستحيلة في السابق.
غالبًا ما يدعي الممارسون أن اكتشاف الباركور هو تجربة مغيرة للحياة: فهو يشجع على الترابط مع الذات والمساحة المادية التي يمارس فيها الباركور والتي لم يسبق لهم تجربتها من قبل.
الكاراتيه
الكيك بوكسينغ
تدريب جماعي
نحن نقدم فصول جماعية للأعضاء. فصول بمستويات مختلفة من الشدة. استمتع ، واجتمع ، وحافظ على لياقتك. نحافظ على مجموعاتنا صغيرة لضمان حصولك على خدمة مخصصة ، مما يمنحك الاهتمام والبرمجة التي تحتاجها للحصول على أفضل النتائج.
زومبا
امنح السعرات الحرارية رقصة أخيرة. جربنا لتحركات التوقيع التي ستستمتع بها بالتأكيد.
- فصول زومبا الأساسية والقوية
- لياقة الرقص والتمارين الترفيهية
- مدربين موهوبين
- أرضية اصطناعية
س.
أيروبيكس
رياضة بدنية
المدربين لدينا
أنشطة
فقدان الوزن
هل تبحث عن خطة تمرين لخسارة الوزن؟ غيّر جسمك إلى الشكل مع خطة اللياقة البدنية لفقدان الوزن المصممة للجنسين.
تتكون خطة تدريب فقدان الوزن من تمارين القلب والأوعية الدموية وتدريب المقاومة.
تدريب جماعي
نحن نقدم فصول جماعية للأعضاء. فصول بمستويات مختلفة من الشدة. استمتع ، واجتمع ، وحافظ على لياقتك. نحافظ على مجموعاتنا صغيرة لضمان حصولك على خدمة مخصصة ، مما يمنحك الاهتمام والبرمجة التي تحتاجها للحصول على أفضل النتائج.
مدرب شخصي
تركز خدمات التدريب الشخصية لدينا على أهدافك مع مراعاة جميع احتياجاتك الفردية وتوقيتاتها ، مما يجعلها الطريقة الأكثر كفاءة وفعالية للتدريب.
نقدم مدربين محترفين من ذوي الخبرة للأفراد للحفاظ على لياقتهم الشخصية.
بوابة إلى عالم اللياقة
hsfc
ساعات التدريب
Title:
Opposite. Mina Al Arab, Al Jazeera, Ras Al Khaimah, United Arab Emirates